Fasan – bryst og confiteret lår
Billedet her er resultatet af den første gang, jeg har prøvet at tilberede en fasan. Jeg tror jeg har været lidt bange for vildt – måske fordi man fra alle mulige kanter får at vide, at det er sååå svært at undgå, at vildt kød bliver tørt, eller at det er mega dyrt eller kun sådan noget adelige, skovriddere og selvforsørgende folk på landet spiser.
Men man behøver ikke have sin egen herregård med jægere for at få fingre i vildt her i sæsonen. Nede i min Irma kan man købe fersk fasan, når sæsonen er på sit højeste i november, og Superbest har både fasaner og agerhøns på frost. Desuden kan man købe vildt hos sin fiskehandler. Og så er det ikke en gang dyrt. Jeg betale ca. 50 kr. for en hel fasan med skind, og det synes jeg ikke er dyrt, i betragtning af at den ikke engang er industrielt opdrættet men skudt ved jagt. Bare tanken om, at nogle hyggelige mænd med skæg har dalret rundt i en skov eller på en hede og skudt de her dyr, er jo fantastisk i forhold til de rædsomme forhold, de fleste supermarkeds-kødvarer desværre kommer fra. Jeg ser det som en fornøjelse, at man skal passe på ikke at tygge på et hagl fra fuglen, for det er et bevis på, at man spiser noget der kommer fra den rigtige natur – noget der rent faktisk er vildt!
Jeg saltede fasanen her inden tilberedning. Dels for at give smag, men også for at holde på safterne i kødet, så det ikke bliver tørt. Det er også vigtigt ikke at overtilberede brysterne, da de ellers nemt bliver kedelige og tørre.
Fasan til 2 personer
1 fasan med skind
4 store spsk. andefedt + lidt ekstra til stegning af brystet (gem fedtet fra Mortens aften
eller køb på glas i velassorteret supermarked – f.eks. Irma)
Råsyltede tyttebær
Saltlage
5 dl. vand
2 tsk. fint salt
Sauce
Fasanskroget
1 spsk. olie
1 løg
½ skive knoldselleri på ca. 1-2 cm. tykkelse
½ porre
6 enebær
2 dl. sød sherry, marsala eller portvin
4 dl. vand
4 spsk. piskefløde
Skær bryster og lår (med overlår) af fasanen. Bland vand og salt i en beholder med låg og læg bryst og lår til saltning i køleskabet i 2-3 timer.
Lav nu saucen. Del fasanskroget i to. I en gryde brunes skroget godt af i olien. Skær løget i kvarte – behold skallen på, den er med til at give farve til saucen. Rens porren og skær i grove stykker og gør det samme med sellerien. Brun grøntsagerne sammen med skroget. Knus enebærrene med siden af en stor kniv og tilsæt dem. Hæld sherry, marsala eller portvin ved og lad det koge i 1 minut. Tilsæt så vand og reducer til lav temperatur. Lad simre under låg i 1½ time. Si så suppen fra og lad den reducere langsomt til du har ½-1 dl. tilbage. Tilsæt fløden og reducer evt. igen til du har en tyk og kraftig sauce.
Confit og bryst
Tag fasanlårene brysterne op af saltlagen og dup dem tørre. Brysterne skal først steges lige inden servering. De kan vente i køleskabet mens du laver confit af lårene. Lad lårene ligge ude til de har samme temperatur som i køkkenet. Smelt 4 spsk. andefedt i en lille kasserolle og læg lårene deri. Læg låg på og sæt kasserollen i ovnen i ca. 1½ time ved 150 gr. Vend lårene af og til og hold øje med, at de ikke bliver tørre. Inden servering tages lårene op af fedtet og lægges på køkkenrulle. Giv dem et drys salt.
Brysterne skal også tages ud af køleskabet et stykke tid inden stegning, så de ikke er køleskabskolde. Smelt ca. 2 tsk. andefedt i en stegepande og steg brysterne ca. 4 minutter på hver side – skindsiden først.
Server de stegte bryster med de confiterede lår, saucen og råsyltede tyttebær.
Laura
Posted at 00:53h, 08 juliHej Mira
Jeg er stor fan af din blog – finder den meget inspirerende, selvom jeg som en glad, men studerende, amatørkok ikke altid har råd til alle ingredienserne.
Mit spørgsmål går på, om denne opskrift vil egne sig til vagtler, og hvilket tilbehør (kartofler, grøntsager, sovs eller lignende) du mener ville egne sig til denne ret, hvis den skal fungere som hovedret?
Håber på at høre fra dig 🙂
Mvh Laura
Mira Haaning Arkin
Posted at 16:10h, 08 juliHej Laura
Først og fremmest tak! Det glæder mig, at du kan lide at læse med her på bloggen. Jeg bruger jo af og til lidt dyre ingredienser, men synes egentlig de fleste opskrifter er baseret på helt almindelige og ikke dyre sager. Som noget nyt har jeg indført en ny kategori – Meget for pengene – med prisbillige retter.
Du kan sagtens bruge denne opskrift til vagtler. Da de er ret små, skal du omtrent halvere tilberedningstiden på både lår og bryst, men saucen kan laves på skrogene, ligesom med fasanen, omend det måske er lidt efterårs/vinteragtigt på denne årstid.
Friskbælgede ærter og nye smørdampede gulerødder vil passe super godt til og evt. nye kartofler eller skiver af stegt knoldselleri. Du kan også riste nogle svampe, f.eks. kantareller eller andet og give dem et drys persille.
Eller: du kan lave en svamperisotto og servere lår og bryst fra vagtlen ovenpå. Se f.eks. min kantarel-risotto her: https://www.miraarkin.dk/?p=30
Du kan selvfølgelig sagtens bruge andre svampe.
Du kan også grille vagtler. I så fald skal de “butterflyes”, dvs. du skærer dem op i ryggen så de kan flades ud i en “sommerfugl” og dermed er lige til at smide på grillen. Gnid dem i olie og salt og grill dem 8-10 minutter pr. side. Server med salat og evt. en balsamico glace (kan købes klar i almindelige supermarkeder), drys med lidt hindbær eller blåbær og spis brød til. En lidt rustik ret, der kræver at man sidder og gnaver i fuglen, da bestik ikke altid rækker :-). Smager fantastisk med en lidt kølig pinot noir eller beaujolais til.
God fornøjelse med det og god sommer.
Kærlig hilsen
Mira